Vă prezentăm în continuare informații despre cum să gestionăm infecția cu COVID-19 (Coronavirus, noul Coronavirus, SAR-COV-2).

Cum să recunoaștem simptomele?

Cele mai frecvente simptome ale infecției cu COVID-19 sunt: febra/ senzație febrilă, tuse seacă, senzație de dificultate în respirație (de exemplu în timpul mersului), oboseală cronică.

Simptome mai puțin frecvente în cadrul infecției cu COVID-19: durere în gât, senzație de răceală, dureri musculare sau de articulații, pierderea senzației de miros sau de gust, durere de cap, durere sau iritație în piept

Ce să facem daca suspectăm prezența acestor simptome?

IMPORTANT! În cazul în care dumneavoastră sau o altă persoană care locuiește în același nucleu familial în casa dumneavoastră, care prezintă simptome descrise mai sus, avizul este să intrați în carantină la domiciliu împreuna cu toți locuitorii casei. În acest caz, nu este recomandat să ieșiți să faceți cumpărături sau să primiți vizitatori. Dacă simptomele au încetat pentru 36 ore, puteți ieși afară din casă, dar recomandăm să rămâneți la domiciliu până la 14 zile, pentru a evita contagierea altor persoane.

De cele mai multe ori simptomele sunt usoare, iar tratamentul consta in odihna si repaus la domiciliu. Tratarea febrei se poate face cu paracetamol. Antibioticele, de cele mai multe ori, NU sunt necesare, si se administreaza doar dupa prescrierea unui medic din Olanda.

Este recomandat sa luati contact cu medicul de familie (in timpul orelor de lucru 8-17) ori doktersdienst (medic de familie de garda, în afara orelor de lucru si in weekend, din zona in care va aflati), in urmatoarele situatii:

  • aveti febra mare (>39 grade Celsius) pentru mai mult de 3 zile
  • aveti dificultate in respiratie care nu se amelioreaza in decursul zilelor, la efort fizic redus (de exemplu în timpul mersului sau activitati casnice uzuale)
  • aveti varsta mai mare de 70 ani si suferiti de boli cronice (diabet, boli de inima, boli de plamani, boli de rinichi, probleme oncologice etc.)

ATENTIE! Intotdeauna sunati mai intai la medic, nu va prezentati personal la cabinet!

Puteti suna la numărul de urgența (112) doar in situatiile care va pun in pericol imediat viata (insuficienta respiratorie, criza de astm, pierdere de conștienta).

Pentru orice intrebări legate de pandemia cu noul coronavirus puteti telefona la linia speciala naționala, pusa la dispozitie de Guvernul Olandez:
     0800 1351 (pt. apeluri din Olanda)
     +31 202051351 (pt. apeluri din afara Olandei)

Surse:
www.thuisarts.nl
https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19/

Grup Facebook Rompro pentru sustinere si ajutor Prietenii ROMPRO. Am încercat să facem pentru toată lumea o listă de link-uri și informații utile din Olanda.

1. În primul rând, e important să avem o asigurare medicala, desi tot mai multe state ale lumii dau asigurări că vor încerca să trateze pe toată lumea în limita aparaturii și a personalului aflate la dispoziție în spitale. Lista cu cele mai importante companii de asigurări din Olanda o găsiți pe link-ul acesta: https://www.zorgverzekering.org/eng/insurance-companies/

2. E important să încercăm să ne izolăm cât mai mult în această perioada. Tocmai de aceea e bine să ne facem câteva provizii și să  mergem la supermarket cât mai puțin posibil. Nu, hârtia igienică nu ne ajută mai mult decât la suflatul nasului cel mult în caz că rămanem fără șervețele în cazul bolii. De asemenea, încercați să nu luați alimente care se strică în cantități mari dar nici alimente neperisabile, mai ales dacă vedeți că au rămas doar câteva bucăți din fiecare la raft. Trebuie să ne găndim și la ceilalți, mai ales că unii sunt mai vulnerabili. Lista supermarketurilor care livrează la domiciliu o găsiți aici. Măncarea gătită poate fi și ea livrată de mai multe companii. Lista o găsiți aici.

3. Stocul de medicamente este un alt aspect important la care oamenii se gândesc în aceste zile. Deși nu există un tratament concret pentru virus este posibil să tratăm simptomele acestuia, prezentate mai sus. Ne putem face un mic stoc de Paracetamol (știu că mereu am râs de pasiunea olandezilor pentru acest remediu însă de data asta chiar e recomandat de specialiști).

De asemenea, puteți cumpăra sirop de tuse, picături/spray nazal, antipiretice. Nu uitați că toate aceste medicamente, care nu necesită prescripție de la medic se pot comanda din majoritatea supermarketurilor care fac livrare acasă. Adăugați în coșul de cumpărături și medicamentele necesare. Una dintre aplicațiile utile pentru livrarea acasă de medicamente o găsiți aici. Alte farmacii care livrează la domiciliu sunt: apotheke-online sau o lista cu farmacii online.

4. Nu în ultimul rând, nu uitați de cei vulnerabili. Poate aveți vecini, prieteni, cunoscuți care au nevoie de voi pentru cumpărături sau pentru a ajunge la medic. Pe aceștia îi putem ajuta în 2 feluri diferite:

  1. Încercăm să intrăm în contact fizic cu ei cât mai puțin pentru a evita să îi contaminăm. Cel mai bine e să ținem regulat legătura cu ei telefonic sau de la o distanță de 3 metri.
  2. Îi ajutăm cu livrarea alimentelor și a medicamentelor de care au nevoie. Poate mulți nu știu să facă comenzi on-line sau nu au un card activ. Încercăm să punem întrebări pentru a afla cum îi putem ajuta concret. Dacă decidem să le facem noi cumpărăturile, poate este bine să le lăsăm în fața ușii pentru a intra cât mai puțin în contact cu ei.

Nu contează dacă vecinii tăi sunt de altă naționalitate. Umanitatea poate trece împreună prin această încercare. Aveți grijă de sănătatea voastră!

5. Dacă doriți să călătoriți în Romania sau în orice altă țară, asigurați-vă de condițiile de călătorie pentru țara de destinație și țările de tranzit. La momentul editării acestui articol, multe țări aveau obligativitatea carantinei instituționalizate la intrarea în țară, sau a tranzitului limitat, sub escorta poliției și în anumite intervale orare.

Link-uri utile

Care este reacția ta?
0Cool0Upset0Love0Lol

1 Comentarii

  • Ileana
    Postat 18 martie 2020 07:23 0Îi place

    Mulțumim Frumos pt informații. Stați in Casă ????????????

Adăugați un comentariu

sus
ro_RO