1. Pentru început, spune-ne câte ceva despre tine. Cine este Corina Hofs-Canamela?
Eu sunt pur și simplu Corina. De copil am fost fascinată de persoanele în vârstă, de înțelepciunea lor. Deseori puneam întrebarea “De ce?” bunicilor mei. Răspunsul lor mă motiva să pun mai departe din nou întrebarea: “Dar de ce?” Voiam să știu din ce în ce mai multe. Mă fascina viața lor!
Fiind fascinată de mecanismul corpului uman în relație cu natura, am început studiile în domeniul chimiei. În România am terminat în 1991 studiile la Politehnică în București. Am studiat chimia doar pentru că eram interesată de relația între atomi si molecule în natură. Dar nu am avut nicio intenție s-o practic.
Visul meu era să devin un fel de medic care să participe pozitiv la sănătatea oamenilor. În 1993 am decis să plec în Olanda. Mi-am lăsat în urmă părinții, cu lacrimi în ochi și tristețe în inimă, dar le-am spus: “eu plec în lume, în căutare de cunoștințe despre adevărata sănătate. Și vă asigur că mă voi întoarce în România în momentul în care voi fi cel mai bogat om din lume!“. În acel moment eu consideram că ești bogat dacă ai multe cunoștințe acumulate în domeniul care te interesează. De fapt râvneam la libertatea de a gândi, de a vorbi, de a căuta știința adevărată.
2. Ce te-a adus în țara lalelelor?
În România am crescut cu ideea: never give up! și cu dorința de a gândi, vorbi și comunica liber și deschis. Dorința de a învăța ce înseamnă libertatea de a gândi, vorbi, comunica și trăi liber m-a trimis în țara lalelelor!
Am venit în Olanda în 1993. Societatea olandeză, împreună cu partenerul meu, John, copiii noștri – Jordi si Meliss – și părinții lui John mi-au oferit șansa de a descoperi ceea ce căutam. Am decis să încep studiile de limba olandeză și în același timp studiile în Imagistică medicală. Începusem să descopăr ceea ce am visat în tinerețe.
În timpul practicii am descoperit că bolile cronice moderne (diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare și diferite forme de cancer) iau amploare, și asta la vârste tot mai tinere. Prin imagistică vedeam că aceste boli distrug, treptat, organismul nostru, fără să fim conștienți de riscul existent și de deteriorarea ireversibilă avansată. La un moment dat, am ajuns la concluzia că nu este exact ceea ce vreau să profesez.
Deoarece în Olanda există multe instituții în cadrul cărora experți internaționali lucrează împreună la inițierea și implementarea de programe pentru prevenirea bolilor cronice moderne, influențate de stilul de viață al populației și de mediul în care oamenii trăiesc, am decis să încep studiile în această direcție. Dar numai cu studii nu ajungi departe, îmi spuneau profesorii. Aici, în Olanda, ai nevoie de practică și de multe stagii pe bază de voluntariat, ca să dovedești că ești competent.
După ce ai succes în diferite proiecte, devii puternic pe plan profesional și câștigi încrederea celor care văd potențialul din tine.
Cu ‘open mind’ și ‘open heart’ am învățat, de la experți și de persoanele care au succes pe plan internațional, cum să adaug mai multă valoare sănătății populației. Acesta este drumul meu personal în Promovarea Sănătății Populației și Educație în Sănătate. Pentru că este o diferență între îngrijirea medicală și îngrijirea sănătății proprii.
Un mesaj pentru toți studenții: învață toată viața de la persoanele cu experiență și succes dacă vrei să ai succes, să te dezvolți și să crești pe plan personal și profesional! Acceptă că trăim într-o societate care este în continuă schimbare! Alege doar ceea ce-ți place să faci și numai persoanele care-ți oferă energie pentru a crește în viață, ca să devii ceea ce vrei și să fii cine vrei să fii! În tot ceea ce faci, alege numai ceea ce adaugă valoare sănătății tale!
Sănătatea este pasiunea mea. Construiesc cu pasiune poduri între știință și populație, astfel încât cunoștințele științifice actuale să ofere încredere și să fie accesibile oricărei persoane, indiferent de vârstă și de nivelul social, financiar și intelectual.
Cu această misiune particip în Olanda, împreună cu profesioniști din toate domeniile (medical, social, sănătate și prevenție, învățământ, antreprenoriat, financiar), la diferite proiecte.
Lucrez împreună cu experții de la IPH – Institute for Positive Health, The Netherlands și Vereniging Arts en Leefstijl (Comunitatea medicilor specialiști și de familie care susțin Lifestyle Medicine în traiectul de tratament). Suntem ca o familie mare care are aceeași misiune: să facem Olanda mai sănătoasă.
De fapt, totul înseamnă sănătate, vezi Alles is Gezondheid. ( www.allesisgezondheid.nl )
3.Vorbește-ne puțin despre proiectul Sănătate pozitivă inițiat de Institutul olandez pentru sănătate pozitivă.
În 2011, un medic de familie olandez, Machteld Huber, împreună cu alți 37 de medici internaționali, au formulat o nouă definiție a sănătății, care completează definiția susținută de către WHO ( World Health Organisation) din 1948. Echipa condusă de către Machteld Huber a constatat că, în definiție, trebuie să se țină cont de situația mondială a bolilor cronice netransmisibile (diabet tip 2, boli cardiovasculare, diferite forme de cancer, unele forme de boli auto-imune) în noua definiție. Această nouă definiție dă o valoare pozitivă ideii de sănătate, prin includerea modelului psihologiei pozitive.
Sănătatea pozitivă este o abordare care nu se concentrează pe boală, ci pe viețile semnificative ale oamenilor. Accentul se pune pe reziliența, autogestionarea și adaptabilitatea oamenilor și nu pe limitările sau boala în sine.
Scopul noii definiții a sănătății, ca Sănătate Pozitivă, este inițierea unui nou dialog cu tine însuți și cu cei din jurul tău, care să stimuleze o stare de sănătate mai bună a populației și a planetei, natura-mamă. Dacă știi ce înseamnă sănătate, atunci ești motivat să ai grijă de sănătatea ta și să dai mai departe, altor generațiilor, o sănătate mai bună. Pentru că fiecare om din lumea asta are o singură dorință primordială: să fie SĂNĂTOS. Modelul bazat pe conceptul de Sănătate Pozitivă este susținut de WHO. IPH, Institutul pentru Sănătate Pozitivă, împreună cu Institutul de știință și Cercetare, construiesc metode de implementare și lucrează cu misiunea de a răspândi, la nivel internațional, acest concept.
În momentul de față, se lucrează la implementarea acestui concept ca metodă de prevenție principală, sub formă de proiecte, în toate domeniile din Olanda: spitale, instituții de învățământ, primării, sănătate publică, asociații de locatari, antreprenori, ministere, industrii.
Ce înseamnă să fii Pozitiv Sănătos? Cele 6 dimensiuni sunt:
- Funcțiile corpului – mă simt sănătos și în formă.
- Bunăstare mentală – mă simt vesel.
- Sensul vieții – am încredere în propriul meu viitor.
- Calitatea vieții – îmi place viața mea.
- Participați – am un contact bun cu alte persoane.
- Viața de zi cu zi – pot avea grijă de mine, știu ce înseamnă obiceiuri sănătoase și le respect în fiecare zi.
Aceste dimensiuni sunt conectate una cu alta în termenul de Sănătos Pozitiv.
4. Ai o experiență de peste 25 de ani în domeniul Medicina (Radiologie, Imagistica) Sănătate, Prevenție (Cure si Core) și Healthcoaching din Olanda. Ce ne poți împărtăși, pe scurt, din această vastă experiență? Care sunt cele mai importante lecții pe care le-ai învățat în această profesie?
Lucrez de mai bine de 25 ani în Imagistică, cu multă pasiune, folosind cea mai înaltă tehnologie, în sistemul medical, unde calitatea serviciilor este cea mai mare prioritate.
Vizualizarea organismului, a organelor sănătoase și a organelor bolnave încă mă fascinează. DAR mă afectează enorm să constat evoluția bolilor cronice moderne, majoritatea determinate de stilul de viață nesănătos. Împreună cu colegii medici, cercetători și institutele internaționale, constatăm faza de pandemie a acestor boli, la nivel mondial. Prin Imagistică fac aceste boli vizibile, dar și efectele lor.
Mă fascinează puterea organismului de a se reface, în unele cazuri, după accidente grave. Munca în echipă la secția de urgențe, puterea de spirit și puterea de a comunica liniștit în cazuri de tensiune extremă, împreună, este pentru mine cel mai frumos moment de îngrijire medicală de TOP pe care îl trăiesc de fiecare dată când sunt de gardă.
Prin a fi activă în prevenție, am intenția să particip la educația populației, să implic oamenii în procesul de transformare continuă din societate, astfel încât aceștia să acorde prioritate obiceiurilor sănătoase. Motto-ul pe care îl folosesc este: Focusează-te în orice moment pe sănătate!
Drumul de la imagistică la promotor de Sănătate Pozitivă mi-a format o viziune largă despre ce înseamnă cu adevărat sănătatea pentru mine ca om, în viața complexă, cu multe provocări. Cu tot ce am învățat pe acest drum vreau să am impact în lume și să fac lumea mai sănătoasă. Pentru că am o singură dorință: să dau mai departe copiilor o planetă mai sănătoasă, cu oameni mai sănătoși.
Cea mai mare realizare a mea pe drumul profesional este rolul meu de Ambasador Internațional pentru Sănătate Pozitivă. Eu consider că orice om din orice lume are dreptul să aibă cunoștinte adevărate și actuale despre cum să aibă grijă de sănătatea sa proprie și cum s-o mențină, în mijlocul provocărilor din societate.
5. Ți-ai exprimat dorința de a ajuta studenții români din Olanda să conștientizeze importanța menținerii unei sănătăți optime. Cum ți-ai propus să realizezi acest lucru?
Institutul Trimbos este institutul național olandez de cunoștințe pentru îngrijirea sănătății mintale, îngrijirea dependenței și asistența socială.
În Olanda există 22 de Fonduri de sănătate care colaborează între ele. Misiune lor este comună: o viață sănătoasă mai lungă pentru toată lumea din Olanda. Împreună cu guvernul olandez au același scop: ”ambiția noastră este ca până în 2040, tinerii olandezi să fie cei mai sănătoși din lume. Nu pentru că vrem să câștigăm sau să fim cei mai buni, ci pentru că vrem să ne îmbunătățim în continuare. Și atâta timp cât există alte țări care oferă tinerilor lor o viață mai sănătoasă, putem învăța de la ei. Vrem să urmăm acele exemple bune. În schimb, ar fi grozav dacă, cu tot ce vom face și vom învăța în Olanda în următorii ani, putem inspira și alte țări să facă și mai bine pentru tinerețea lor. Pentru că, până la urmă, fiecare copil și tânăr merită o viață sănătoasă și fericită, indiferent de origine, proveniență sau venit.”(sursa: Gezondheids Fonden).
Eu, ca ambasador Positive Health, mă alătur ambiției lor.
Prin sesiuni de inspirație și webinarii, am intenția să implic studenții români în proiectul: De la stres la succes, în limba română, în colaborare cu organizația ROMPRO.
- Nu ești singurul om stresat, dar poți face ceva în privința asta.
- Ce face stresul cu corpul si cu creierul tau?
- Dacă nu vrei stres, ce vrei?
- Cu teorie nu faci nimic, exersează, exersează, exersează, acesta este succesul!
- Ai nevoie de un ”preventie – buddy”?
Pentru cei interesați, ofer posibilitatea de health coaching prin firma mea Hofs Consulting Health. Tema centrală este menținerea sănătății fizice și mentale în procesul de schimbare, cu toate provocările din societate.
6. Ce ne poți spune despre programul AFTERCARE inițiat de tine în provincia Zeeland?
Wereld Kanker Onderzoek Fonds (Fondul Mondial de Cercetare a Cancerului) este, de aproape 30 de ani, autoritatea din Olanda cu privire la relația dintre nutriție, stil de viață și cancer. Împreună cu profesionisti, experți și ambasadori, dorim să oferim tuturor o șansă împotriva cancerului: o șansă pentru prevenire, supraviețuire și o mai bună calitate a vieții.
Experiența noastră este că medicamentele sunt mai eficiente în combinație cu un stil de viață sănătos, conform grilelor specificate de către Consiliul Sănătății din Olanda (Gezondheids Raad).
Eu consider că românii veniți în Olanda au aceleași sanse. Din experiența mea, consider că fiecare om care este implicat în procesul bolii cancer, trebuie ajutat și dirijat în limba maternă.
De aceea, în 2023, am început un proiect în coordonarea, sub formă de voluntariat, a două persoane din Zeeland, după diagnosticarea cu cancer, în Healthcoaching AFTERCARE cancer. Este un proces intensiv, cu contact 1-1 o dată săptămână, timp de 6 luni, apoi o dată la 2 săptămâni, timp de 6 luni. Proiectul are rezultate pozitive. Am intenția să lărgesc acest proiect în toată Olanda, pentru imigranții români.
7. Cum este comunitatea în care trăiești, te-ai simțit binevenită în Occident?
La început am întâmpinat dificultăți. Simțeam mai ales diferența de mentalitate și cultură. Fiecare om este condiționat de societatea în care trăiește în primii ani de viață. Punctul meu de plecare când am sosit în Occident era total diferit în comparație cu comunitatea în care am ales să-mi construiesc o viață nouă. Destul de repede, chiar în primul an de ședere în Olanda, am descoperit că comparam merele cu perele. Atât de mare era diferența între mentalități. Situația am reflectat-o timpuriu și am decis, destul de repede, să accept serviciile unui coach în integrare, pe lângă lecțiile de limbă olandeză.
Consider un avantaj faptul că comunicam tot timpul cu familia din Olanda, prietenii și colegii numai în limba olandeză. Fiecare zi era pentru mine o exersare continuă.
Am ales, în mod conștient, să ne educăm copiii, ambii născuți în Olanda, în limba olandeză. Idealul meu a fost să exersez limba olandeză până când ajung să mă cert și să visez în limba olandeză. Numai atunci sunt cu adevărat complet integrat în societatea olandeză. Am folosit și încă mai folosesc suport în coaching de din partea unor persoane care au succes pe plan național și internațional.
Proiectul meu este reușit. Cea mai mare dorință am realizat-o prin a deveni promotor internațional al sănătății pozitive.
8. O ultimă întrebare, dat fiind că locuiești de ceva timp în Occident: ai vreun sfat pentru românii care se gândesc să emigreze? Dar pentru cei care locuiesc deja aici?
Olanda este o țară ambițioasă care oferă o gamă largă de posibilități de dezvoltare personală. Te simți acceptat și îmbrățișat dacă te încadrezi în ambițiile olandeze. Cred că cel mai bun punct de plecare este examenul de integrare. În procesul de promovare a acestui examen, nu numai că înveți limba, ci și cum funcționează societatea olandeză. După aceea trebuie să înceapă integrarea reală.
Olandezii găsesc alte culturi interesante și sunt deschiși la noi contacte. Dar societatea olandeză se bazează pe propria ei cultură și propriul mod de gândire.
Apelul meu către voi dacă doriți să emigrați în Olanda: veniți în Olanda cu mintea deschisă, cu inima deschisă și cu voința deschisă. Nu te compara cu cultura și modul de gândire românesc, ci fii deschis la schimbare, învață de la cel care experimentează succesul în aceeași schimbare. Apoi învață să gândești liber, fără judecata și influența celor din jur. Este un proces. Acceptă transformarea!
Puteți afla mai multe de la Corina în cadrul evenimentului din 12 octombrie 2024, “Sănătatea in Olanda”, organizat de Departamentul Rompro Social. Mai multe detalii despre eveniment vor veni în curând pe paginile de social media!
Interviu realizat de Magda Mincu.
Magda e stabilită în Olanda din 2012, împreună cu familia. Este de profesie traducătoare (predominant din neerlandeză în română) și face parte din echipa de marketing a Fundației Rompro de la începutul anului 2022. A ales să devină voluntară în Fundație în primul rând din dorința de a socializa cu alți români aflați pe teritoriul Olandei, dar și pentru a ajuta cu informații și traduceri.
