Informatie over Covid-19 voor Roemenen in Nederland

Hier is informatie over hoe om te gaan met COVID-19 (Coronavirus, nieuw Coronavirus, SAR-COV-2) infectie.

Hoe herken je de symptomen?

De meest voorkomende symptomen van een COVID-19 infectie zijn: koorts/koortsig gevoel, droge hoest, ademhalingsmoeilijkheden (bv. tijdens het lopen), chronische vermoeidheid.

Minder vaak voorkomende symptomen bij COVID-19 infectie: keelpijn, koud hebben, spier- of gewrichtspijn, reuk- of smaakverlies, hoofdpijn, pijn of irritatie op de borst

Wat moet je doen als je de aanwezigheid van deze symptomen vermoedt?

BELANGRIJK! Als u of een andere persoon die in hetzelfde huishouden woont in uw huis symptomen vertoont zoals hierboven beschreven, is het advies om met alle bewoners van het huis in quarantaine te gaan. In dit geval is het niet aan te raden om naar buiten te gaan om te winkelen of bezoek te ontvangen. Als de symptomen 36 uur zijn gestopt, kun je het huis uit, maar we raden aan om maximaal 14 dagen thuis te blijven om besmetting van andere mensen te voorkomen.

Meestal zijn de symptomen mild en bestaat de behandeling uit rust en ontspanning thuis. Koorts kan worden behandeld met paracetamol. Antibiotica zijn vaak NIET nodig en worden alleen toegediend op voorschrift van een Nederlandse arts.

Het wordt aanbevolen om contact op te nemen met uw huisarts (tijdens werkuren 8-17), hetzij doktersdienst (huisarts op afroep, buiten werktijden en in het weekend, bij jou in de buurt), in de volgende situaties:

• meer dan 3 dagen hoge koorts (>39 graden Celsius) hebben
• je hebt ademhalingsmoeilijkheden die niet verbeteren in de loop van de dag, met weinig fysieke inspanning (bijvoorbeeld tijdens het wandelen of normale huishoudelijke activiteiten)
• je bent ouder dan 70 jaar en lijdt aan chronische ziekten (diabetes, hartaandoeningen, longaandoeningen, nieraandoeningen, oncologische problemen, enz.)

WAARSCHUWING! Bel altijd eerst je dokter, ga niet persoonlijk naar het kantoor!

U kunt het noodnummer bellen (112) alleen in onmiddellijk levensbedreigende situaties (ademstilstand, astma-aanval, bewustzijnsverlies).

Als je vragen hebt over de nieuwe pandemie van het coronavirus, kun je bellen met de nationale hotline van de Nederlandse overheid:
     0800 1351 (voor oproepen vanuit Nederland)
     +31 202051351 (voor gesprekken van buiten Nederland)

Bronnen:
www.thuisarts.nl
https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19/

Rompro Facebook-groep voor ondersteuning en hulp Vrienden van ROMPRO. We hebben geprobeerd een lijst te maken met nuttige links en informatie uit Nederland voor iedereen.

1. Ten eerste is het belangrijk om een ziektekostenverzekeringHoewel steeds meer landen over de hele wereld de verzekering geven dat ze zullen proberen iedereen te behandelen binnen de grenzen van de beschikbare apparatuur en het beschikbare personeel in ziekenhuizen. Een lijst van de belangrijkste verzekeringsmaatschappijen in Nederland vind je op deze link: https://www.zorgverzekering.org/eng/insurance-companies/

2. Het is belangrijk om te proberen ons zoveel mogelijk af te zonderen tijdens deze periode. Daarom is het een goed idee om voorraden in te slaan en naar supermarkt zo weinig mogelijk. Nee, toiletpapier helpt niet veel meer dan hoogstens onze neus snuiten voor het geval we zonder tissues komen te zitten in geval van ziekte. Probeer ook geen voedsel mee te nemen dat in grote hoeveelheden bederft, maar ook niet-bederfelijk voedsel, vooral als je ziet dat er nog maar een paar stuks van elk op de plank liggen. We moeten ook op anderen letten, vooral omdat sommigen kwetsbaarder zijn. Je kunt een lijst vinden van supermarkten die bij jou thuis bezorgen hier. Gekookt voedsel kan ook door verschillende bedrijven worden geleverd. Vind de lijst hier.

3. Voorraad medicijnen is een ander belangrijk onderwerp waar mensen tegenwoordig aan denken. Hoewel er geen concreet geneesmiddel is voor het virus, is het wel mogelijk om de symptomen, zoals hierboven beschreven, te behandelen. We kunnen paracetamol inslaan (ik weet dat ik altijd heb gelachen om de Nederlandse voorliefde voor dit middel, maar deze keer wordt het echt aanbevolen door de experts).

Je kunt ook hoestsiroop, neusdruppels/spray en koortswerende middelen kopen. Vergeet niet dat al deze medicijnen, waarvoor geen doktersrecept nodig is, kunnen worden besteld bij de meeste supermarkten die aan huis leveren. Voeg de benodigde medicijnen toe aan je winkelmandje. Een van de handige apps voor het thuisbezorgen van medicijnen is hier. Andere apotheken die aan huis leveren zijn: online apotheek of een lijst van online apotheken.

4. Last but not least, vergeet de kwetsbaren niet. Misschien heb je buren, vrienden of kennissen die je nodig hebben om boodschappen te doen of om naar de dokter te gaan. We kunnen hen op 2 verschillende manieren helpen:

1. We proberen zo min mogelijk fysiek contact met ze te hebben om ze niet te besmetten. Het beste is om regelmatig contact met ze te houden via de telefoon of op een afstand van 3 meter.
2. We helpen hen met de levering van het voedsel en de medicijnen die ze nodig hebben. Velen weten niet hoe ze online moeten bestellen of hebben geen actieve kaart. We proberen vragen te stellen om erachter te komen hoe we hen concreet kunnen helpen. Als we besluiten om zelf boodschappen voor hen te doen, is het misschien het beste om het bij hen achter te laten zodat we zo min mogelijk contact met hen hebben.

Het maakt niet uit of je buren een andere nationaliteit hebben. De mensheid kan dit samen doorstaan. Zorg goed voor je gezondheid!

5. Als je naar Roemenië of een ander land wilt reizenControleer de reisvoorwaarden voor het land van bestemming en de transitlanden. Op het moment van schrijven hadden veel landen quarantaine bij binnenkomst ingesteld, of beperkte doorreis, onder politiebegeleiding en op bepaalde tijden.

Nuttige links

• RIVM - actuele informatie over de situatie in Nederland
• Nederlands Ministerie van Volksgezondheid
• Reispagina Ministerie van Buitenlandse Zaken
• Nederlands Ministerie van Onderwijs en Vorming
• Ministerie van Binnenlandse Zaken Roemenië - over de situatie in Nederland
• Ministerie van Buitenlandse Zaken Romenia - over Covid
• Ministerie van Binnenlandse Zaken Roemenië - reisinformatie in Europa